Soy Ernesto Velázquez, médico de profesión, y me gustaría contarte una breve historia que te resultará familiar, la lectura no te quitará más de 2 minutos de tu tiempo.
A modo de presentación profesional, puedo decir que he tenido la oportunidad de trabajar en emergencia y policlínicas de diversas instituciones; SUAT, UCM, UNO, AMSJ (San José), CAMOC (Carmelo), UCMI (Minas), Hospital Saint Bois, en todas las emergencias de la Red de Atención Primaria de ASSE en Montevideo y hasta en los penales de Punta de Rieles y Libertad entre otras. Gracias a esto puedo asegurar sin temor a equivocarme que el 90 % de los motivos de consulta, en puerta o en domicilio, puede reducirse a solo dos: dolor de espalda y estrés, y no pocas veces el primero es consecuencia del segundo. Asociados al estrés están: hipertensión, diabetes, gastritis, tabaquismo, drogadicción, ataques de pánico, depresión, fibromialgia, infartos de miocardio, etc.
Lamentablemente la solución que la medicina convencional ofrece casi siempre, se reduce a calmantes y psicofármacos, con la trágica consecuencia que trae asumir una actitud tan pasiva: la dependencia.
Sin embargo existe otra solución, aprender cómo activar el potencial de salud que todos llevamos dentro, potencial cuya consecuencia más inmediata es la independencia física y la paz mental. Este enfoque es como la otra cara de la moneda, no se trata de sustituir unas por otras sino de conocerlas e integrarlas en beneficio de la salud.
En este sentido el TAI CHI y el CHI KUNG, -que son literalmente SALUD EN MOVIMIENTO-, son herramientas más saludables y efectivas para varios de los problemas mencionados y nos gustaría enseñarte a utilizarlas, no importa tu edad o condición física. Con estos conocimientos prácticos, tu salud inevitablemente mejorará, o mejor aún, aprenderás a conservar la que ya tienes y a prevenir.
Estás son solo palabras, lo mejor es que te acerques a algún lugar de práctica y lo experimentes en carne propia.
Un fraternal abrazo,
Dr. Ernesto Velázquez del Puerto
Director
Tai Chi en Uruguay
Centro de Cultura y Bienestar Integral
Javier Barrios Amorín 1112, tel.: 2411 3496
hola ernesto soy miryam schindler no se si t acuerdas d mi hace años estuve en la playa pocitos en tus clases necesito hablar contigo quiero empezar a practicar tai-chi quiero saber los horarios y precio d las clases muchas gracias y quedo a la espera d tu respuesta abrazo
Hola, Ernesto. Un saludo desde México. Y un gusto doble saber que eres un médico con tal apertura.
Comparto taiji en la Universidad y soy nueva en los blogs. En mi blog, apenas en construcción, estoy poniendo el tuyo como referencia. Luz y amor.